Yoga per bambini: benefici e controindicazioni
Una volta, quando si parlava di yoga, si intendeva lo sviluppo spirituale. Ma al giorno d’oggi, soprattutto per i bambini, non è necessario essere un seguace della filosofia orientale. La maggior parte dei moderni club di fitness o centri di yoga offrono programmi che si concentrano sulla salute del corpo e non praticano la meditazione o predicano l’induismo. Prima di… Leggi tutto »Yoga per bambini: benefici e controindicazioni