Quando tuo figlio compie due anni, probabilmente vedrai grandi cambiamenti quasi ogni mese. È probabile che acquisiscano una certa indipendenza man mano che iniziano a muoversi autonomamente nell’ambiente circostante. È anche probabile che mostrino interesse nel cercare di fare più cose senza il vostro aiuto.
Anche l’immaginazione di tuo figlio di due anni comincia a prendere vita! “Per un bambino, il gioco ha lo scopo di comunicare e capire il loro mondo come lo percepiscono”, spiega Suzanne Davies, un consulente professionale con licenza e supervisore registrato di play therapy. “Il gioco è essenziale per lo sviluppo di un bambino perché lo aiuta a comunicare, imparare, risolvere i problemi in modo creativo ed esprimere pensieri ed emozioni quando le parole non sono disponibili”.
Il tuo bambino di due anni amerà mostrare le sue abilità motorie in erba, la creatività, le abilità sociali e l’indipendenza. Puoi aspettarti che il tuo piccolo faccia grandi progressi tra i 2 e i 3 anni!
Pietre miliari linguistiche e cognitive all’età di 2 anni
All’età di 2 anni, ci sono cambiamenti significativi nel linguaggio e nelle tappe cognitive. I più significativi sono i seguenti.
Immaginazione e gioco di finzione
Intorno ai 2 anni, comincerete a notare che il vostro bambino sta creando giochi fantasiosi e combinando attività in sequenze più complesse e intricate, piuttosto che passare da un giocattolo o attività all’altro. Questi sono segni che la sua mente sta facendo più connessioni e comincia a capire le relazioni tra diversi oggetti o idee.
“Il vostro bambino vi coinvolgerà naturalmente nel suo gioco e vi inviterà a far parte del suo mondo”, spiega Davies. “Ai bambini piccoli piace giocare alla finzione, come ad esempio usare una cucina giocattolo per cucinare o cuocere un pasto delizioso, usare un aspirapolvere giocattolo per pulire il pavimento o un kit medico giocattolo per fare una puntura a un animale di peluche”.
Questo è anche il momento in cui il bambino inizia ad esplorare e a cercare di capire come funzionano le cose mentre gioca. È importante fornire quante più opportunità di esplorazione possibile.
Il vostro bambino probabilmente si divertirà a fare la stessa cosa più e più volte, come far cadere una torre. Fare la stessa cosa più e più volte aiuta il bambino ad imparare, anche se voi potreste già essere ansiosi che il vostro bambino arrivi a quella fase.
Una migliore comunicazione
Anche se i bambini si sviluppano a ritmi diversi, la maggior parte dei bambini avrà imparato almeno 50 parole parlate entro il loro secondo compleanno. I ragazzi possono sviluppare le abilità linguistiche più lentamente delle ragazze. Ma entro il loro terzo compleanno, la maggior parte dei bambini di due anni può formare frasi di tre parole.
Il vostro bambino sarà anche in grado di fare semplici comandi in due fasi, come “Per favore, prendi un giocattolo e dammelo”. Possono anche finire le righe di libri familiari quando gli si legge.
Migliorare le capacità di pensiero e di risoluzione dei problemi
A questa età, il cervello di tuo figlio si sta sviluppando rapidamente. Alcuni dei nuovi ed eccitanti progressi includono:
Ordinamento di forme e colori
– Trovare oggetti nascosti sotto diversi strati
– Costruire torri di quattro o più blocchi
– Sviluppare una mano dominante
A questa età, i bambini imparano principalmente attraverso i sensi, attraverso il movimento, per tentativi ed errori. Imparano a prendere le idee dalla loro testa e a provarle nel mondo reale. Ecco perché è così importante discutere le idee con loro! Questo li aiuta ad elaborare le informazioni e allo stesso tempo mostra che tu rispetti ciò a cui stanno pensando.
Pietre miliari del movimento, della mano e dello sviluppo delle dita nei bambini di due anni
Si può notare che i bambini di due anni stanno iniziando a controllare meglio i loro movimenti delle mani e delle dita, il che porta a molte pietre miliari interessanti!
Miglioramento delle abilità motorie fini
Si può notare che i bambini di due anni stanno cominciando ad avere un migliore controllo dei loro movimenti delle mani e delle dita, il che è un segno dello sviluppo della motricità fine. La maggior parte dei bambini di due anni può impilare almeno quattro blocchi e inserire chiodini rotondi o quadrati nei buchi.
Anche la creatività artistica del tuo bambino migliora notevolmente. Invece di caotici (ma adorabili) scarabocchi, è più probabile che disegnino segni più concentrati, compresi cerchi e linee, orizzontali, verticali, diagonali o curve.5
Correre, saltare e arrampicarsi
All’età di due anni, i muscoli del bambino cominciano a svilupparsi, il che migliora le sue capacità di arrampicata e di corsa. La maggior parte dei bambini di due anni può arrampicarsi sui mobili, camminare in punta di piedi e correre per brevi distanze. Il vostro bambino comincerà a camminare più come un adulto, sarà in grado di camminare accanto a voi senza cadere e sarà in grado di salire e scendere le scale senza aiuto.
Lanciare e prendere la palla
Il tuo bambino ama giocare a palla! All’età di due anni, i bambini sono già capaci di lanciare una palla e cercare di prenderla con entrambe le mani. Non sempre ci riescono, ma cominciano a capire il concetto di prendere e lanciare. Il tuo giocatore di calcio in erba sta anche imparando a calciare la palla, quindi molto tempo all’aperto è un ottimo modo per aiutarlo ad imparare questa nuova e divertente abilità!
Una lista di controllo dei passi fisici
– Impara a usare le cerniere e le chiusure lampo dei vestiti
– Può tirare su e giù i pantaloni
– Cerca di lavarsi i capelli o i denti da solo
– Porta o tira i giocattoli quando cammina
– Le tappe sociali ed emotive di un bambino di due anni
Il piccolo corpo di tuo figlio di due anni è pieno di grandi sentimenti! Ecco alcune delle principali espressioni sociali ed emotive di questa età.
Imparare ad esprimersi
Questo periodo non si chiama “i due terribili” per niente! Le crisi iniziano spesso a questa età. Questo è prevedibile, perché i bambini imparano ad esprimere le loro emozioni quando sono turbati, tristi, stanchi o affamati.
Poiché i bambini di due anni non hanno le capacità verbali per dire “sono arrabbiato” o “mi sento solo”, non possono parlare a nessuno dei loro sentimenti. Pertanto, è più probabile che lo mostrino. Non stupitevi se il vostro bambino cade a terra e comincia a gridare. Questo fa parte del tipico sviluppo dei bambini.
“Quando i bambini molto piccoli sperimentano rabbia e frustrazione, reagiscono con il loro comportamento (ad esempio capricci, sfida, ecc.) perché il loro cervello si sta ancora sviluppando e non hanno ancora imparato l’autoregolazione per gestire e rispondere alle loro ‘grandi’ emozioni”, spiega Davis. “Generalmente, le grandi emozioni sembrano molto travolgenti e spaventose per un bambino, e il bambino cerca connessione e affetto (come il bisogno di un abbraccio o di essere tenuto) dal genitore per sentirsi più in controllo”.
In conclusione, fate del vostro meglio per aiutarli ad elaborare le loro emozioni con pazienza, amore ed empatia. A due anni, questo non è facile!
Interesse graduale per gli altri bambini
La maggior parte dei bambini di due anni sono di natura “egocentrica”, il che significa che non possono ancora capire che le persone possono avere pensieri o preoccupazioni diverse dalle loro. Credono che il mondo giri sempre intorno a loro e ai loro bisogni.
Quindi non stupitevi se il vostro bambino non è pronto a giocare con altri bambini nel modo tradizionale del “dare e avere”. Invece, potrebbe preferire giocare intorno agli altri bambini piuttosto che con loro.
Ma anche in questa fase, si divertiranno a stare con gli altri. E stare in mezzo agli altri è una grande opportunità per il tuo bambino di imparare le interazioni sociali.
Imitare il comportamento
Tra i 2 e i 3 anni, il bambino impara a imitare il comportamento dei bambini e degli adulti. Non solo imitano le azioni, ma ripetono anche le parole che sentono, spesso con lo stesso tono. (È quindi importante censurare le parole degli adulti nel loro ambiente!)
A questa età, i bambini imitano i loro genitori, i fratelli maggiori e quelli che vedono in TV. Non solo imparano, ma vogliono anche sentirsi “inclusi”. Se il comportamento imitato sembra loro inappropriato, non preoccupatevi! Non sono in grado di valutare quanto sia appropriato il loro comportamento ed è qui che dovete aiutarli.
Altre tappe di sviluppo per il tuo bambino di due anni
Ora che il vostro bambino è entrato pienamente nella prima infanzia, ecco qualcos’altro che potete notare.
Pasti:
Pasti e spuntini
Il tuo bambino di due anni sta probabilmente passando a uno schema alimentare più solido: tre pasti al giorno più uno o due spuntini. L’AAP raccomanda che il vostro bambino consumi alimenti da ciascuno dei seguenti gruppi alimentari al giorno:
Verdure e frutta
- Riso, patate, cereali e granaglie
- Pollame, pesce, uova e altre carni
- Formaggio, latte e altri prodotti caseari
A questa età, molti bambini diventano mangiatori schizzinosi – e questo è perfettamente normale, secondo Christine Randazzo Kirchner, MS, RDN, CDN e April Panitz, MS, RDN, CDN, nutrizionisti certificati e co-fondatori di Amenta Nutrition a New York. La loro società di consulenza è specializzata nell’alimentazione dei bambini, in particolare nell’alimentazione schizzinosa, nello stress da pasto, nelle diete speciali, nella gestione del peso e nella salute digestiva.
Spuntini sostanziosi che i vostri bambini ameranno
“I bambini piccoli possono essere i più schizzinosi – rifiutarsi di mangiare è comune a questa età”, spiega Kirschner. “Spesso sentiamo dai genitori che il loro bambino ha smesso di mangiare gli alimenti che prendeva prima, o che continua a chiedere gli stessi alimenti ogni giorno. Non preoccupatevi di questo! L’assunzione irregolare di cibo e i cambiamenti nelle preferenze sono perfettamente normali”.
Aggiunge che i bambini a questa età stanno ancora guadagnando l’indipendenza, il che può incoraggiarli ad essere più esigenti nel tentativo di ottenere più controllo.
Come affrontare gli spuntini
Non è un segreto che i bambini amano fare merenda! Mentre è facile preoccuparsi delle abitudini di spuntino dei bambini, Kirschner e Panitz suggeriscono ai genitori di cambiare la loro mentalità. “Poiché il pancino di un bambino è troppo piccolo per contare solo su tre pasti al giorno per soddisfare le loro esigenze quotidiane di energia e nutrienti, il tempo della merenda è essenziale”, dice Kirschner.
Spiega che gli spuntini dovrebbero essere visti come “mini pasti”, che dovrebbero consistere di due o tre gruppi di alimenti. “Per esempio, servite mezza fetta di pane integrale con burro di mandorle e una banana affettata sopra o uno yogurt senza grassi con fragole e cracker a lato”, dice.
Kirchner e Panitz aggiungono che lo spuntino è un ottimo modo per colmare le lacune nutrizionali che possono essere state perse durante i pasti, così come un’opportunità per incorporare alcune fibre nella dieta del bambino.
Soprattutto, quando si fa uno spuntino, si dovrebbero scegliere cibi interi piuttosto che cibi troppo lavorati e convenienti che possono contenere alti livelli di sale, grassi saturi e zuccheri. Anche se questi alimenti sono buoni con moderazione, è importante includere cibi interi accanto ad essi nella vostra dieta.
Un programma di sonno più coerente
La maggior parte dei bambini sono in grado di dormire la maggior parte della notte (almeno 11 ore). Se questo non è il caso, assicuratevi che vostro figlio abbia un buon programma di sonno e che sviluppi delle associazioni di sonno adeguate. Possono iniziare a svegliarsi durante periodi di stress, malattia o dopo aver imparato un nuovo compito (come camminare).
Il tuo bambino potrebbe avere ancora bisogno di due sonnellini durante il giorno o potrebbe dormire solo una volta. Un programma coerente di pisolini assicurerà che il tuo bambino dorma abbastanza.
Non appena il tuo bambino è in grado di uscire dal suo lettino (e hai già abbassato il materasso e fatto altri cambiamenti), è il momento di spostarlo in un lettino. Se il tuo bambino è alto un metro, puoi spostarlo nel lettino anche se non è ancora uscito dal suo lettino. L’età abituale per uscire dal lettino è dai 18 mesi ai tre anni.
Transizione dal seggiolone al tavolo da pranzo
Questa età è l’occasione perfetta per spostare il tuo piccolo dal seggiolone al tavolo da pranzo! La loro ritrovata indipendenza può incoraggiarli a diventare più “bambini grandi” e a prendere il loro posto a tavola.
“All’età di 2 anni, i bambini dovrebbero mangiare gli stessi alimenti del resto della famiglia. Questo include una varietà di frutta e verdura”, dice Kirchner. “Tuttavia, è importante ricordare che mentre dovrebbero mangiare gli stessi cibi che mangiate voi, le loro piccole pance richiedono porzioni più piccole. Una buona regola è 1 cucchiaio di ogni alimento per ogni anno di età (cioè 2 cucchiai per un bambino di 2 anni)”.
Come aiutare il tuo bambino di due anni a imparare e svilupparsi
Il vostro bambino di due anni ha un nuovo talento per farvi stare all’erta tutto il giorno! Stanno diventando sempre più interattivi con il mondo che li circonda e cercano in voi una guida, coerenza, esplorazione e divertimento.
Durante il giorno, ricordatevi di parlare spesso con vostro figlio. Mostrate loro cosa state facendo quando cucinate o fate le faccende domestiche. Parla in modo semplice, ma non usare troppe parole da bambino.
Ricordate che un bambino impara molto attraverso il gioco e non è necessario trasformare ogni attività in un’opportunità per identificare una forma o un colore. Invece, lasciate che il bambino esplori e giochi alle sue condizioni.
Davis aggiunge che il gioco è anche un’opportunità per aiutare il vostro bambino a risolvere i suoi sentimenti ed emozioni. Il gioco è simbolico e schematico e permette alle situazioni e alle sollecitazioni di essere “giocate” piuttosto che “parlate””, dice.
I bambini sono notoriamente resistenti ai nuovi cibi, ma non temete! Questa fase passerà, ma nel frattempo tutto quello che potete fare è continuare ad offrire nuove opzioni.
“Continuate a introdurre il vostro bambino a cibi nuovi e familiari offrendogli una varietà di piatti”, dice Kirschner. “Possono impiegare dalle 8 alle 15 volte per provare un nuovo cibo prima che diventi familiare, e ancora di più prima che inizi a piacergli. Se mangiano gli stessi alimenti del resto della famiglia, è più probabile che avvenga in modo organico. Riduce anche lo stress e la tensione dei genitori che cucinano un pasto per tutta la famiglia!
Altri consigli per i genitori
Se il tuo bambino di due anni è malato con l’influenza o il raffreddore, puoi provare quanto segue:
– Umidificatore a nebbia fredda
– Le gocce saline o gli spray nasali inumidiscono i passaggi nasali e aiutano ad evitare la congestione nasale.
– Aspirazione nasale con una siringa a bulbo
– Acetaminofene o ibuprofene per ridurre la febbre
– Evitare le medicine per il raffreddore e l’influenza per i bambini sotto i 6 anni di età
– Consultate sempre il vostro pediatra se siete preoccupati per la malattia del vostro bambino.
Come tenere al sicuro il tuo bambino di due anni
Ora che il tuo piccolo può correre in sicurezza per le strade, è importante assicurarsi di non perdere nessun potenziale pericolo. Ecco alcuni dei più importanti consigli di sicurezza per i bambini di due anni.
Sicurezza dei seggiolini auto
Anche se si è tentati di spostare il vostro bambino da una posizione rivolta all’indietro a una posizione rivolta in avanti nel loro seggiolino auto, la ricerca mostra che il vostro bambino ha cinque volte meno probabilità di evitare lesioni gravi o la morte se rimane rivolto all’indietro nel loro seggiolino auto.
L’American Academy of Pediatrics raccomanda che tutti i neonati stiano all’indietro il più a lungo possibile fino a quando non raggiungono il peso o l’altezza massima consentita dal produttore del seggiolino. Questo di solito permette di tenere il bambino rivolto verso la direzione di marcia per due anni o più. Molti seggiolini auto convertibili possono contenere un bambino rivolto verso il traffico fino a 40 o 50 chilogrammi.
Cadute e ustioni
Il tuo bambino di due anni ha imparato ad arrampicarsi, il che significa un maggior rischio di cadute. Potrebbero cadere da attrezzature da parco giochi, scale, biciclette, finestre o qualsiasi altra cosa su cui decidono di salire. È importante tenere d’occhio il tuo piccolo esploratore e installare cancelli per bambini dove necessario per evitare situazioni pericolose.
Dovresti anche essere incredibilmente attento quando sei in cucina con il tuo piccolo. Possono ottenere gravi ustioni dal fornello, dal forno, dai liquidi caldi, dal grasso e dal cibo caldo. Fare sempre particolare attenzione quando si cucina o si cuoce.
Sicurezza in acqua
È molto importante non lasciare mai il bambino incustodito vicino all’acqua. Purtroppo, l’annegamento è una delle principali cause di morte per i bambini di età compresa tra 1 e 4 anni, e il 69% di tutti gli annegamenti si verificano durante le ore in cui non si nuota.12 I bambini sono incredibilmente curiosi, e il più grande pericolo a questa età è che possono vagare in piscine, vasche da bagno, vasche, stagni naturali e altri tipi di acqua in casa.
È meglio installare una recinzione intorno alla piscina, rimuovere altri elementi d’acqua dal cortile (come vasche per uccelli o fontane), tenere il bambino all’aperto (utilizzare cancelli di sicurezza, serrature o coperture per le maniglie delle porte), svuotare tutti i contenitori d’acqua dopo l’uso e utilizzare sempre giubbotti di salvataggio quando si è in acqua.
Quando preoccuparsi
Ci sono alcune cose che possono segnalare potenziali problemi di sviluppo. Secondo il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie, consulta il tuo medico se il tuo bambino
– Non cammina con sicurezza
– Non copia azioni e parole
– Non segue semplici istruzioni
– Perde le abilità che aveva una volta
– Non sa cosa fare con oggetti comuni, come un telefono, una forchetta, un cucchiaio o una spazzola
– Non dice frasi di due parole, per esempio ‘più latte’.
– Ricordate che tutti i bambini si sviluppano a velocità diverse! Se siete preoccupati, è meglio chiedere al vostro pediatra di rassicurarvi.
Linea di fondo
L’età di due anni è un periodo impegnativo ma anche interessante per voi e il vostro bambino. Stanno diventando più consapevoli del mondo che li circonda ed è divertente vedere la loro ritrovata curiosità e immaginazione prendere vita. Stanno diventando la loro piccola persona!
Alcuni giorni possono essere più difficili di altri, ma non importa cosa, ricordate – voleranno via inosservati. Rallegratevi dei momenti emozionanti, godetevi le coccole quando le loro grandi emozioni prendono il sopravvento e assorbite tutto il divertimento che viene con l’infanzia. Dopo tutto, quei “due anni terribili” non sembreranno così terribili!