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Dipendenza da computer negli adolescenti

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    Non è un segreto che molti adolescenti sono grandi fan dei videogiochi e di internet. Ma per alcuni giovani, quello che è iniziato come un interesse per la tecnologia, strumenti di intrattenimento o modi per tenersi in contatto con gli amici, può degenerare in un grave disturbo comportamentale – la dipendenza dal computer.

    Cos’è la dipendenza da computer?

    Gli adolescenti che crescono nell’era della tecnologia affrontano nuove sfide che erano estranee alle generazioni precedenti. Internet ha generato mezzi innovativi di socializzazione. Alcuni di loro sono ancora sconosciuti per quanto riguarda il loro potenziale di bene e di male. Per i bambini e i giovani con problemi in altre aree della vita, Internet e il computer portano spesso il rischio di dipendenza.

    Anche se alcune persone lo vedono ancora come un problema di genitori, molti esperti identificano la dipendenza da computer degli adolescenti come un problema reale che merita ulteriori studi. Infatti, questa dipendenza è stata seriamente considerata per l’inclusione nella quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5).

    In particolare, il gruppo di lavoro sui disturbi da abuso di sostanze (Substance Use Disorders) ha raccomandato che la dipendenza da computer sia inclusa nell’allegato DSM-5 e ha chiesto ulteriori ricerche.

    Tipi di dipendenza dal computer

    La dipendenza, in qualsiasi forma, assume alcune caratteristiche distintive che tendono a diventare più evidenti nel tempo. La maggior parte degli adolescenti riesce a trovare un equilibrio naturale tra computer, studi e amici, ma altri passano troppo tempo al computer.

    In sostanza, un adolescente che passa sempre più tempo al computer sviluppa un disturbo comportamentale compulsivo che gli fa desiderare le stesse cose. Proprio come qualsiasi altro tipo di dipendenza, i segni fisici, come la fatica costante o la stanchezza, diventano evidenti. Senza nemmeno rendersene conto, gli adolescenti cominciano a trascurare altre aree importanti della vita che una volta erano importanti per loro.

    I tipi più comuni di dipendenza dal computer tra gli adolescenti sono:

    Dipendenza dal gioco d’azzardo

    Questa è la dipendenza più comune tra gli adolescenti, poiché tutti i bambini amano giocare fin da piccoli, e su internet ci sono giochi per computer per tutti i gusti. Indica che l’adolescente passa tutto il suo tempo libero sui giochi per computer. Una grafica realistica e intensa crea una realtà virtuale in cui i bambini sono immersi “a testa in giù”.
    Gli sviluppatori di giochi per computer cercano di creare un gioco popolare e interessante che susciti l’interesse della maggior parte degli adolescenti. Giochi come World of Warcraft ed Everquest aumentano la probabilità di dipendenza: le sfide quotidiane e le ricompense li incoraggiano a giocare ogni giorno.

    С Dipendenza dalla rete

    Secondo le statistiche del 2020, quasi ogni adolescente dai 7 anni in su è registrato sui social media. I ragazzi e le ragazze timidi che hanno problemi a fare amicizia nella vita reale trovano una soluzione al loro problema nei social media. Nella realtà virtuale, seduti davanti a un computer, è più facile avviare una conversazione e parlare di se stessi. Ma, in realtà, il social networking può peggiorare la situazione: ogni giorno diventerà più difficile fare conoscenze nella vita reale, e chattare online sarà sempre più divertente.

    Navigare in rete

    Una dipendenza nei bambini che si manifesta come “navigazione” senza meta attraverso vari siti per noia e non sapendo come passare il tempo libero.

    Cause della dipendenza negli adolescenti

    I problemi sociali e gli ormoni impazziti possono rendere gli anni dell’adolescenza particolarmente difficili per alcuni giovani. Gli adolescenti che cercano senza successo di fare conoscenze e di inserirsi tra i nuovi amici sono a rischio. Secondo il sito web dei medici dell’Università di Washington, alcuni adolescenti possono sentirsi più a loro agio nell’interagire con i coetanei online, alimentando ulteriormente le fiamme della dipendenza dal computer.
    Ci sono molte ragioni per la dipendenza da computer degli adolescenti:

    – noia,

    – curiosità,

    – l’influenza degli altri e degli amici,

    – l’interesse suscitato dalla pubblicità,

    – mancanza di attenzione e interazione,

    – problemi familiari,

    – stress,

    – solitudine,

    – trattamento ineguale dei bambini,

    – paure sociali,

    – insicurezze,

    – complessi.

    I più vulnerabili sono gli adolescenti dai 7 ai 14 anni che:

    – non possono inserirsi socialmente, sono vittime di bullismo da parte dei loro coetanei e non hanno amici,

    – ricevono poca attenzione dai genitori che sono spesso impegnati al lavoro o con altri bambini,

    – non sanno cosa fare nel loro tempo libero, non hanno hobby, non partecipano agli hobby e non passano molto tempo a studiare.

    Come identificare se tuo figlio ha un problema?

    Le componenti di base della dipendenza da computer degli adolescenti sono simili a quelle di qualsiasi altra dipendenza. Se notate uno dei seguenti segni nel vostro bambino, è una bandiera rossa.
    I segni principali della dipendenza dal computer sono:

    1. la maggior parte del tempo libero il bambino lo passa davanti al computer o a giocare ai videogiochi.

    2. Il bambino spesso si addormenta a scuola, rimane indietro rispetto ai suoi coetanei, salta i compiti e prende brutti voti.

    3. Il bambino mente sull’uso del computer e sul tempo trascorso su internet, e nasconde il dispositivo quando gli adulti lo vedono.

    4. Quando sceglie di passare il tempo al computer o di vedere gli amici, il bambino abbandona le attività preferite e la comunicazione con gli amici a favore della realtà virtuale.

    5. L’umore del bambino peggiora e diventa irritabile quando non gioca ai videogiochi o non ha accesso al computer.

    6. Quando si cerca di distrarre o di togliere il computer, il bambino può diventare aggressivo, ansioso e depresso.

    7. Termini non familiari appaiono nel discorso del bambino e sono associati ai giochi per computer.

    Sintomi fisici:

    1. Insonnia e maggiore stanchezza.

    2. Sbalzi d’umore.

    3. Diminuzione dell’immunità.

    4. Cattiva alimentazione (rifiuto di mangiare per rimanere in linea) e scarso appetito.

    5. Trascurare l’igiene personale (di nuovo, per concentrarsi sulle attività online).

    6. Mal di testa, dolori alla schiena e al collo.

    7. Occhi secchi e problemi di vista.

    8. Sindrome del tunnel carpale (dolore al polso che è associato a movimenti ripetitivi, come l’uso eccessivo della tastiera).

    Essere in grado di determinare se il vostro adolescente ha bisogno di un trattamento per la dipendenza dal computer è il primo passo per ottenere l’aiuto di cui lui o lei ha bisogno. Anche se il trattamento può sembrare estremo, gli effetti della dipendenza possono peggiorare nel tempo se non trattati.

    Fasi e conseguenze della dipendenza

    L’emergere e lo sviluppo della dipendenza dal computer negli adolescenti può essere diviso in tre fasi:

    La fase di leggera infatuazione

    Questa è la fase iniziale in cui l’adolescente ha un leggero interesse per i giochi e internet. Per lo più inizia dopo che il bambino prova a giocare a un gioco per computer per la prima volta. Comincia ad apprezzare la computer grafica, i colori brillanti, i suoni di accompagnamento che imitano la vita reale o le storie di fantasia popolare. In assenza di accesso al computer, il bambino non prova emozioni negative pronunciate.

    La fase dell’infatuazione

    Un adolescente entra in questa fase quando il suo fascino per il computer aumenta gradualmente, e vuole passare più tempo online. Si possono notare aumenti significativi del tempo trascorso online (più di 3 ore al giorno).
    La motivazione di un adolescente ad imparare diminuisce, i suoi voti scendono e il suo tono emotivo sale quando gioca. Senza un accesso regolare al computer, il bambino mostra una forte risposta emotiva negativa che di solito è di breve durata. In questa fase possono essere aiutati da soli, senza l’aiuto di psicologi o psicoterapeuti.

    Fase di dipendenza

    In questa fase l’adolescente è completamente dipendente dal computer e non ha alcun controllo sul tempo che passa con esso. Il desiderio di usare il computer diventa così forte che il bambino può non notare più le altre persone intorno a lui, compresi i membri della famiglia. Imparare, mangiare in modo irregolare, trascurare l’igiene personale e l’insonnia diventano più pronunciati. In assenza di un accesso costante al computer, il bambino diventa molto nervoso, aggressivo, ansioso e depresso.

    A sua volta, a causa della dipendenza da Internet appariranno vari problemi fisici e psicologici che richiedono un intervento specialistico. Un adolescente con dipendenza da computer perde l’abilità della comunicazione dal vivo, complicando così la sua vita nella società e diventando in qualche modo più vulnerabile agli altri.

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